Стулья — самый опасный враг человека

В среднем мы сидим 9 часов в день, что приводит к целому «букету» заболеваний. В особенности тем, у кого сидячая работа, медики советуют каждый час вставать со стула и прогуливаться в течение 10-ти минут минимум.

Читайте также: