Поиск по сайту:

» Профилактика и лечение суставов

11.06.2011 рубрика: Медицина и здоровье

Профилактика и лечение суставов

Раньше считалось, что суставы начинают болеть ближе к пожилому возрасту, когда эластичность тканей снижается. Теперь же данная проблема значительно «помолодела», и с суставными болями сталкивается все больше молодых людей, особенно женщин. Итак, проблемы с суставами, профилактика и лечение подобных недугов – все это и будет темой разговора в данной статье.

Основные заболевания суставов – артрит и артроз. Иногда их путают, что влечет неверное лечение и усугубление ситуации. Давайте разберемся, что есть что.

Артрит является группой заболеваний, при которых отмечается первичное воспаление одного или нескольких суставов. Причина часто кроется в нарушении работы иммунитета. Также причиной болезни может быть переохлаждение, простуда или стресс.

Подобные проблемы с суставами могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее трудный и опасный вид артрита – ревматическая болезнь. Она поражает людей в наиболее активном возрасте – от 30 до 50 лет. Женщины страдают в 3 раза чаще, чем мужчины, потому что их уровень гормонов, вызывающих воспаление, гораздо выше. Если артрит не лечить, это может привести к инвалидности.

Артроз также является группой заболеваний, но они начинаются с изменений в тканях сустава в пожилом возрасте или после травмы. Они ограничивают движения пациента, а также причиняют боль и вызывают воспаление.

Профилактика и лечение артрита и артроза является главной задачей современной медицины. Для лечения боли в суставах чаще всего используется ряд нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, целекоксиб, диклофенак, нимесулид). И артрит, и артроз могут излечиваться и с помощью совсем других препаратов, которые нормализуют деятельность иммунного ответа (лефлуномид, инфликсимаб, метотрексат, ритуксимаб). Есть препараты, которые вводятся в организм пациента с помощью инъекций, а также другие, которые являются растительными — наиболее часто они содержат экстракты сои и авокадо.

Данные проблемы и лечение заболеваний суставов претерпевает изменения. Сегодня в этой области начинают применять новые биологические продукты (не следует путать с пищевыми добавками! ), которые являются передовыми и стоят довольно дорого. Они влияют на строение молекул, участвующих в воспалении сустава в данный период времени.

Советы при боли в суставах:

1. Следуйте предписаниям врача, строго принимайте прописанные лекарства;

2. Избегайте контакта с больными инфекционными заболеваниями, потому что это тоже может вызвать воспаление суставов;

3. Избегайте переохлаждения – суставы должны быть всегда в тепле. Носите перчатки и теплые носки.

4. Слишком много прогревающих процедур на область суставов может вызвать обострение болей;

5. Большие физические нагрузки опасны для суставов. Если вам необходимо потрудиться физически, проконсультируйтесь с врачом заранее.

6. Питайтесь сбалансированно. Включите в свой рацион помидоры, баклажаны, перец и больше овощей в целом. Сократите употребление сливочного масла и маргарина. Омега-6 жирные кислоты могут повысить воспаление в суставах, а морковный сок, сельдерей и капуста уменьшаю суставные боли.

7. Употребляйте больше витаминов, особенно витамина С.

Другие материалы:


Добавьте комментарий:

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*