Поиск по сайту:

» Как отлично выглядеть весной и в летнюю жару

09.06.2011 рубрика: Красота и здоровье

Как отлично выглядеть весной и в летнюю жару

Солнечная и жаркая погода может нравиться Вам, но не нравиться Вашей коже: появляются много проблем, а так хочется иметь хороший внешний вид в независимости от погодных условий! Что ж, этого можно добиться, если…

– использовать матирующие салфетки. Они пропитаны тоником, поэтому убирают жирный блеск и очищают кожу. Используя их по мере необходимости, Вы можете избежать появления прыщиков и чёрных точек, которые появляются вследствие загрязнения кожи.

– протирать утром кожу лица льдом. Во-первых, это пробуждает и замечательно освежает. Во-вторых, если приготовить лёд из отвара ромашки, например, то эта процедура будет иметь и лечебные свойства, ромашка будет бороться с покраснениями, возникшими за ночь.

– обрызгивать лицо термальной водой. Выбирайте такую, которая не даст Вашему макияжу «потечь». Термальная вода будет увлажнять кожу, особенно важно это для тех, кто работает в офисах с кондиционерами или же для обладательниц сухой кожи.

– правильно увлажнять кожу. Летом кожа нуждается в увлажнении. Поэтому подберите хороший увлажняющий ночной крем.

– для большего комфорта перейдите в жаркое время на восковую эпиляцию. Можно будет спокойно носить майки на бретельках и короткие платья. Только не забывайте правильно готовить кожу к эпиляции и правильно ухаживать за ней после процедуры.

– подберите хороший дезодорант с лёгким запахом. От тяжёлого запаха может разболеться голова, как у Вас, так и у Ваших коллег. Не стоит наносить духи на кожу: если на этот участок попадёт солнце, могут остаться пигментные пятна.

– не красьтесь чересчур ярко. Откажитесь от тонального крема и от тёмных тонов. Лучше выбирайте лёгкий блеск для губ и светлые тени для глаз. Помните, что специалисты не советуют использовать матовые помады и блески в жаркое время.

– не забывайте выпивать достаточное количество воды в сутки (да, да, все 2,5 литра). Кстати говоря, это хорошо влияет не только на Ваше самочувствие, но и на состояние Вашей кожи и на обмен веществ. Похудеть, выпивая столько воды в день, станет намного легче. Постоянно носите с собой бутылочку минералки – она поможет Вам справиться с перепадом температур при выходе из метро на улицу, например.

– принимать душ дважды в день. Поры должны очищаться после рабочего дня. Лучше принимать контрастный душ, как известно, он стимулирует кровообращение.
– больше употребляйте овощей и фруктов: не дайте никакого шанса авитаминозу!

– телесный тонус может взволновать Вас сильнее всего в преддверие купального сезона, так что подумайте о том виде физической нагрузки, который доставляет Вам удовольствие. Танцы, кик-боксинг, плаванье, прогулки на свежем воздухе? Выбирайте, и не забывайте заниматься регулярно.

– обратите внимания на шляпки: не только мода, но и жаркое солнышко должны заставлять Вас носить их.

– подберите подходящие к Вашему типу лица маски. Они помогут справиться с проблемами именно Вашей кожи. 1-2 раза в неделю стоит потратить до 20 минут своего времени на возвращение коже свежести, здорового цвета и вида.
– не забываем о витаминах. Овощей и фруктов Вашему организму может не хватать, или же в них может содержаться недостаточное количество каких-то конкретных витаминов. Не стоит осложнять состояние организма весной ещё и нехваткой столь важных витаминов, как А, Е, С, поэтому лучше пропить курс витаминов.
– не забывайте о регулярном, ежегодном посещении врачей. Давно ли Вы были у гинеколога, у косметолога? Стоит выделить это время для себя и позаботиться о своём здоровье, ведь красоты без здоровья не бывает.
– не экономьте на сне. Эта экономия может только выйти боком.
– вспомните о гардеробе: в жаркое время надевайте одежду из натуральных тканей, и Ваша кожа будет чувствовать себя комфортно.
– ну и, конечно, не забывайте о полноценном отдыхе! Перегружая организм, Вы делаете ему «медвежью услугу».

Другие материалы:


Добавьте комментарий:

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*